ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام؟
صفحة 1 من اصل 1
ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام؟
--------------------------------------------------------------------------------
عوامل متعلقة بالمريض
وجود تاريخ لمرض ترقق العظم في العائلة
تقدم العمر
أن يكون الحنس أنثى
انقطاع الطمث (الدورة الشهرية) في سن مبكرة قبل الخامسة والأربعين
الحمل أكثر من 3 مرات على التوالي
عدم الإرضاع مطلقا أو الإرضاع لمدة تزيد عن ستة شهور
النساء اللواتي لم يحملن أو لم ينجبن أطفالا
النحافة أو البنية الرقيقة
عوامل تتعلق بنمط الحياة
قلة تناول الكالسيوم (أقل من جرام واحد يوميا)
عدم ممارسة الرياضة
التدخين
تناول المشروبات الكحولية
تناول القهوة بكميات كبيرة
تناول الأطعمة الغنية بالألياف بكميات كبيرة
انعدام أو قلة التعرض لأشعة الشمس
عوامل مرضية أو تناول بعض الأدوية
أمراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص
الفشل الكلوي المزمن
زيادة نشاط الغدة الدرقية
زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية
تناول مركبات الكورتيزون (الأدوية الستيرويدية)
تناول الأدوية المستعملة في علاج الصرع
استعمال مميعات الدم (الهيبارين)
الأمراض النفسية التي تؤدي إلى اضطراب الشهية وعدم انتظام تناول الطعام
نقص التمرين
وإن كان التمرين لن يعيد الكتلة العظمية المفقودة ، إلا أنه قد يبطئ فقدان المادة العظمية. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن التمرين يساعد على الحفاظ على الصحة البدنية بوجه عام ، وقوة العضلات ، والقدرة الحركية ، والمرونة. والتمرين في حد ذاته قد يقلل من مخاطرة حدوث كسور الورك والرسغ بعد السقوط.
التدخين
بالإضافة إلى جميع المشاكل الأخرى التي يسببها التدخين ، فأنه أيضا يتعارض مع صحة عظامك. فالتدخين يزيد من سرعة فقدان العظم لديك ، وهذا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام .
الإفراط في تناول الكحوليات
إن تناول كميات كبيرة من الكحوليات يعيق أيضا قدرة جسمك على الحفاظ على عظامك صحيحة وسليمة.
نقص الكالسيوم في الطعام
إن الكالسيوم مادة خام هامة جدا يحتاجها الجسم للحفاظ على عظامك قوية وصحيحة. فإذا كنت لا تتناولين قدرا كافيا من الكالسيوم في طعامك ، من خلال منتجات الألبان والخضروات الطازجة ، فإنك تكونين أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. إن كمية الكالسيوم التي تحتاجها أجسامنا تختلف مع تقدمنا في العمر. ويوصى بالإكثار من تناول الكالسيوم في الأطفال والمراهقين والنساء المرضعات والنساء بعد سن الإياس.
إصابة الأقارب بهشاشة العظام
على الرغم من أن هشاشة العظام ليست مرضا وراثيا ، فإذا كانت والدتك أو شقيقتك أو جدتك تعاني من هشاشة العظام ، فإنك أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض أيضا. وقد تكون لك قريبة أخبرها طبيبها أنها مصابة بهشاشة العظام ، أو ربما سقطت وانكسرت إحدى عظامها. فإذا كانت والدتك قد أصيبت من قبل بكسر في الورك ، فإن مخاطرة تعرضك أنت أيضا لكسر في الورك تبلغ ضعف مخاطرة امرأة لم تصب والدتها بكسر في الورك.
نقص الوزن أو البنية الرقيقة
إذا كنت نحيفة على غير المعتاد ، فإنك أكثر عرضة لمخاطرة الإصابة بهشاشة العظام. وذلك لان هيكلك العظمي صغير في أساسه. فبمجرد أن تبدأ عظامك ترق وتضعف بعد سن الإياس ، فإنها قد تصل إلى الدرجة التي عندها تنكسر بسهولة أكثر من عظام النساء اللواتي بنيتهن أكبر.
العلاج طويل الأمد بالأدوية الستيرويدية
إن الأدوية الستيرويدية steroids تكون عادة أساسية وأحيانا منقذة للحياة في علاج بعض الأمراض مثل الربو والالتهاب المفصلي الروماتويدي. ولكن للأسف فإن الأدوية الستيرويدية قد يكون لها أثر ضار على هيكلك العظمي فهي تجعل عظامك ترق خاصة عند أخذها لفترة طويلة من الزمن. وقد يقوم طبيبك بإجراء بعض التعديلات لتقليل آثار هذه الأدوية على عظامك.
قلة التعرض لضوء الشمس
إن ضوء الشمس يساعد جسمك على تصنيع فيتامين د ، وهو فيتامين ضروري لحفظ عظامك قوية وصحيحة. ومع التقدم في السن ، فإن الناس يمتصون كميات أقل من فيتامين د من الطعام. ومن هنا تزداد أهمية التعرض لقدر كاف من ضوء الشمس بهدف مساعدة الجسم على استخدام فيتامين د الذي يتم امتصاصه.
أمراض أخرى
بعض المشاكل الطبية قد تؤثر على صحة عظامك. من بينها:
- زيادة نشاط الغدة الدرقية
- مرض الكبد
- فقدان الشهية العصبي
- متلازمة كوشنج
فإذا كنت تعانين من أي من هذه الحالات فإن مخاطرة تعرضك للإصابة بهشاشة العظام قد تزداد.
كيف يتم تشخيص هشاشة العظام؟
لقد سبق وأكدنا على أهمية الاكتشاف المبكر بقدر الإمكان لإصابتك بهشاشة العظام أو زيادة مخاطرة إصابتك بهذا المرض. فتذكري أن مرض هشاشة العظام عادة لا يسبب ألم في مراحله المبكرة وبالتالي فإن أناس عديدين لا يعرفون أنهم مصابون به حتى تنكسر إحدى عظامهم. وعلى الرغم من أن عوامل المخاطرة المذكورة على الصفحات السابقة قد تساعدك على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للمخاطرة ، فإن التشخيص الدقيق لهذا المرضى يتطلب اختبارا يقدر أن يقيس بالفعل كثافة العظام لديك. والاختبار الأكثر صدقا والأكثر شيوعا لهذا الغرض يسمى مقياس كثافة العظام bone densitometry.
عوامل متعلقة بالمريض
وجود تاريخ لمرض ترقق العظم في العائلة
تقدم العمر
أن يكون الحنس أنثى
انقطاع الطمث (الدورة الشهرية) في سن مبكرة قبل الخامسة والأربعين
الحمل أكثر من 3 مرات على التوالي
عدم الإرضاع مطلقا أو الإرضاع لمدة تزيد عن ستة شهور
النساء اللواتي لم يحملن أو لم ينجبن أطفالا
النحافة أو البنية الرقيقة
عوامل تتعلق بنمط الحياة
قلة تناول الكالسيوم (أقل من جرام واحد يوميا)
عدم ممارسة الرياضة
التدخين
تناول المشروبات الكحولية
تناول القهوة بكميات كبيرة
تناول الأطعمة الغنية بالألياف بكميات كبيرة
انعدام أو قلة التعرض لأشعة الشمس
عوامل مرضية أو تناول بعض الأدوية
أمراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص
الفشل الكلوي المزمن
زيادة نشاط الغدة الدرقية
زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية
تناول مركبات الكورتيزون (الأدوية الستيرويدية)
تناول الأدوية المستعملة في علاج الصرع
استعمال مميعات الدم (الهيبارين)
الأمراض النفسية التي تؤدي إلى اضطراب الشهية وعدم انتظام تناول الطعام
نقص التمرين
وإن كان التمرين لن يعيد الكتلة العظمية المفقودة ، إلا أنه قد يبطئ فقدان المادة العظمية. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن التمرين يساعد على الحفاظ على الصحة البدنية بوجه عام ، وقوة العضلات ، والقدرة الحركية ، والمرونة. والتمرين في حد ذاته قد يقلل من مخاطرة حدوث كسور الورك والرسغ بعد السقوط.
التدخين
بالإضافة إلى جميع المشاكل الأخرى التي يسببها التدخين ، فأنه أيضا يتعارض مع صحة عظامك. فالتدخين يزيد من سرعة فقدان العظم لديك ، وهذا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام .
الإفراط في تناول الكحوليات
إن تناول كميات كبيرة من الكحوليات يعيق أيضا قدرة جسمك على الحفاظ على عظامك صحيحة وسليمة.
نقص الكالسيوم في الطعام
إن الكالسيوم مادة خام هامة جدا يحتاجها الجسم للحفاظ على عظامك قوية وصحيحة. فإذا كنت لا تتناولين قدرا كافيا من الكالسيوم في طعامك ، من خلال منتجات الألبان والخضروات الطازجة ، فإنك تكونين أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. إن كمية الكالسيوم التي تحتاجها أجسامنا تختلف مع تقدمنا في العمر. ويوصى بالإكثار من تناول الكالسيوم في الأطفال والمراهقين والنساء المرضعات والنساء بعد سن الإياس.
إصابة الأقارب بهشاشة العظام
على الرغم من أن هشاشة العظام ليست مرضا وراثيا ، فإذا كانت والدتك أو شقيقتك أو جدتك تعاني من هشاشة العظام ، فإنك أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض أيضا. وقد تكون لك قريبة أخبرها طبيبها أنها مصابة بهشاشة العظام ، أو ربما سقطت وانكسرت إحدى عظامها. فإذا كانت والدتك قد أصيبت من قبل بكسر في الورك ، فإن مخاطرة تعرضك أنت أيضا لكسر في الورك تبلغ ضعف مخاطرة امرأة لم تصب والدتها بكسر في الورك.
نقص الوزن أو البنية الرقيقة
إذا كنت نحيفة على غير المعتاد ، فإنك أكثر عرضة لمخاطرة الإصابة بهشاشة العظام. وذلك لان هيكلك العظمي صغير في أساسه. فبمجرد أن تبدأ عظامك ترق وتضعف بعد سن الإياس ، فإنها قد تصل إلى الدرجة التي عندها تنكسر بسهولة أكثر من عظام النساء اللواتي بنيتهن أكبر.
العلاج طويل الأمد بالأدوية الستيرويدية
إن الأدوية الستيرويدية steroids تكون عادة أساسية وأحيانا منقذة للحياة في علاج بعض الأمراض مثل الربو والالتهاب المفصلي الروماتويدي. ولكن للأسف فإن الأدوية الستيرويدية قد يكون لها أثر ضار على هيكلك العظمي فهي تجعل عظامك ترق خاصة عند أخذها لفترة طويلة من الزمن. وقد يقوم طبيبك بإجراء بعض التعديلات لتقليل آثار هذه الأدوية على عظامك.
قلة التعرض لضوء الشمس
إن ضوء الشمس يساعد جسمك على تصنيع فيتامين د ، وهو فيتامين ضروري لحفظ عظامك قوية وصحيحة. ومع التقدم في السن ، فإن الناس يمتصون كميات أقل من فيتامين د من الطعام. ومن هنا تزداد أهمية التعرض لقدر كاف من ضوء الشمس بهدف مساعدة الجسم على استخدام فيتامين د الذي يتم امتصاصه.
أمراض أخرى
بعض المشاكل الطبية قد تؤثر على صحة عظامك. من بينها:
- زيادة نشاط الغدة الدرقية
- مرض الكبد
- فقدان الشهية العصبي
- متلازمة كوشنج
فإذا كنت تعانين من أي من هذه الحالات فإن مخاطرة تعرضك للإصابة بهشاشة العظام قد تزداد.
كيف يتم تشخيص هشاشة العظام؟
لقد سبق وأكدنا على أهمية الاكتشاف المبكر بقدر الإمكان لإصابتك بهشاشة العظام أو زيادة مخاطرة إصابتك بهذا المرض. فتذكري أن مرض هشاشة العظام عادة لا يسبب ألم في مراحله المبكرة وبالتالي فإن أناس عديدين لا يعرفون أنهم مصابون به حتى تنكسر إحدى عظامهم. وعلى الرغم من أن عوامل المخاطرة المذكورة على الصفحات السابقة قد تساعدك على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للمخاطرة ، فإن التشخيص الدقيق لهذا المرضى يتطلب اختبارا يقدر أن يقيس بالفعل كثافة العظام لديك. والاختبار الأكثر صدقا والأكثر شيوعا لهذا الغرض يسمى مقياس كثافة العظام bone densitometry.
أسرار- ســَاحِر مراقب و مُشـْرف
- عدد المساهمات : 1168
نقاط : 2528
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/09/2009
العمر : 44
مواضيع مماثلة
» هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام؟
» الام التي قتلت ابنها الجريمة البشعة التي هزت المغرب
» الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات
» كيف نتقي ونعالج الإصابة بالسحر ؟؟؟
» تآكل العظام عند النساء
» الام التي قتلت ابنها الجريمة البشعة التي هزت المغرب
» الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات
» كيف نتقي ونعالج الإصابة بالسحر ؟؟؟
» تآكل العظام عند النساء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت سبتمبر 28, 2024 2:37 pm من طرف bosbooos
» كيفية جلب النساء للمعاشرة
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:18 am من طرف عبودي
» طلسم للطلاق مجرب سريع فى 48 ساعة
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:17 am من طرف عبودي
» سحر المرض و سحر الموت والانتقام من الظالم مجرب
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:17 am من طرف عبودي
» سحر تفريق بين شخصين في 24 ساعة
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:17 am من طرف عبودي
» سحر مرض والانتقام من الظالم
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:16 am من طرف عبودي
» سحر تهييج الشهوة للمعاشرة و النكاح
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:16 am من طرف عبودي
» طلسم يكتب ويحمل لجلب من تريد للجماع
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:15 am من طرف عبودي
» طلسم تسخير شخص للمعاشرة
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:15 am من طرف عبودي
» سحر موت الظالم
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:15 am من طرف عبودي
» طلسم تسخير وسلب ارادة لمن تريد
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:14 am من طرف عبودي
» سحر تفريق بين شخصين مجرب سريع
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:14 am من طرف عبودي
» طلسم السيطرة والطاعة وسلب الارادة
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:14 am من طرف عبودي
» سحر للتفريق مجرب سريع مضمون النتيجة
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:13 am من طرف عبودي
» طلسم يكتب لجلب من تريد للجماع مجرب
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:13 am من طرف عبودي
» سحر تفريق بين شخصين سريع مجرب
الثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:13 am من طرف عبودي
» سحر تفريق مجرب سريع
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:45 pm من طرف عبودي
» طلسم للتفريق بين شخصين
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:44 pm من طرف عبودي
» طلسم السيطرة على شخص وسلب إرادتة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:44 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب خاضع زليل مسلوب الارادة يطلب جماعك ولا يفارقك أبدا
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:43 pm من طرف عبودي
» سحر طلاق مجرب سريع مضمون النتيجة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:14 pm من طرف عبودي
» جلب من تريد للجماع والمعاشرة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:14 pm من طرف عبودي
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء للنكاح
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:11 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب للجماع وممارسة الجنس
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm من طرف عبودي
» طلسم يكتب ويحمل لجلب الحبيب للجماع مجرب فى 24 ساعة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm من طرف عبودي
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء للنكاح
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm من طرف عبودي
» سحر المرض و سحر الموت
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب خاضع زليل طائع مسلوب الارادة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm من طرف عبودي
» سحر تهييج الحبيب فى 24 ساعة مجرب سريع
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:09 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب الغضبان للجماع طائع زليل مسلوب الارادة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:08 pm من طرف عبودي
» سحر تهييج الحبيب للنكاح فى 24 ساعة مجرب سريع
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:08 pm من طرف عبودي
» سحر للسيطرة على من تريد
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:08 pm من طرف عبودي
» طلسم يكتب ويحمل لجلب الحبيب للجماع وممارسة الجنس مجرب
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:08 pm من طرف عبودي
» أقوى طلسم يكتب لجلب النساء للمعاشرة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:07 pm من طرف عبودي
» جلب وتهييج الحبيب للجماع مجرب سريع
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:07 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب طائع زليل مسلوب الارادة للجماع مجرب
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:07 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب طائع زليل مسلوب الارادة للمعاشرة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:07 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب فى 24 ساعة للجماع مجرب سريع
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:06 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب للجماع مجرب سريع
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:05 pm من طرف عبودي
» سحر التفريق بين شخصين مجرب سريع
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:05 pm من طرف عبودي
» سحر الانتقام من الظالم و عمل سحر المرض
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:05 pm من طرف عبودي
» طلسم جلب من تريد للجماع سريع مضمون النتيجة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:05 pm من طرف عبودي
» سحر طلاق مجرب فى 24 ساعة
الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:04 pm من طرف عبودي
» جلب الحبيب طائع زليل مسلوب الارادة مجرب سريع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:35 pm من طرف sereen_sad
» طلسم يكتب لجلب الحبيب للجماع مجرب مضمون النتيجة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:35 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب مثل الكلب يلهث عليك
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:34 pm من طرف sereen_sad
» سحر السيطرة وسلب الارادة مجرب سريع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:34 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب للمعاشرة مجرب
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:34 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب للجماع طائع زليل مسلوب الارادة فى 24 ساعة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:34 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب فى 24 ساعة مجرب سريع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:33 pm من طرف sereen_sad
» سحر تهييج الشهوة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:32 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب الغضبان
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:32 pm من طرف sereen_sad
» طلسم يكتب لجلب الحبيب للنكاح مجرب
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:32 pm من طرف sereen_sad
» سحر جلب الحبيب للنكاح فى 24 ساعة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:31 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب للمعاشرة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:31 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب للنكاح والمعاشرة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:29 pm من طرف sereen_sad
» طلسم جلب من تريد للنكاح
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:27 pm من طرف sereen_sad
» طلسم للتفريق مجرب سريع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:26 pm من طرف sereen_sad
» طلسم لتسخير من تريد ليطيعك فى كل أمر
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:26 pm من طرف sereen_sad
» طلسم يكتب ويحمل لجلب المرآة للجماع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:25 pm من طرف sereen_sad
» طلسم للتفريق بين شخصين سريع مجرب
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:25 pm من طرف sereen_sad
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء لممارسة الجنس
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:24 pm من طرف sereen_sad
» طلسم النجاح فى الامتحانات
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:24 pm من طرف sereen_sad
» طلسم لجلب النساء بالنظر
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:23 pm من طرف sereen_sad
» طلسم لتسخير من تريد
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:23 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب خاضع زليل مسلوب الارادة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:23 pm من طرف sereen_sad
» طلسم لقوة الجماع و تأخير القذف
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:21 pm من طرف sereen_sad
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء للجماع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:21 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب مثل الكلب يلهث عليك ويطلب جماعك مجرب مضمون النتيجة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:06 pm من طرف sereen_sad
» طلسم للتفريق مجرب سريع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:04 pm من طرف sereen_sad
» طلسم السيطرة لتسخير من تريد وجعلة مطيعا لك فى كل أمر
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:04 pm من طرف sereen_sad
» طلسم جلب الحبيب للجماع فى 24 ساعة مجرب مضمون النتيجة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:04 pm من طرف sereen_sad
» تحصينات باية الكرسي
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:03 pm من طرف sereen_sad
» للسيطرة على شخص ما
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:02 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب مثل الكلب فى 24 ساعة ليطلب جماعك
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:01 pm من طرف sereen_sad
» تهييج الحبيب للمعاشرة و الجماع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:01 pm من طرف sereen_sad
» تكبير المؤخرة بطريقه سريعة وسهلة بدون ضرر
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:01 pm من طرف sereen_sad
» سحر تهييج الحبيب للنكاح والمعاشرة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:00 pm من طرف sereen_sad
» سحر تفريق مجرب
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:00 pm من طرف sereen_sad
» طلسم يكتب لجلب الحبيب طائع زليل مسلوب الارادة فى 24 ساعة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:00 pm من طرف sereen_sad
» سحر طلاق فى 24 ساعة مجرب سريع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:00 pm من طرف sereen_sad
» كيفية تكبير القضيب بدون ضرر وبسرعة مجرب
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:59 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب للجماع مجرب سريع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:59 pm من طرف sereen_sad
» سحر الربط
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:59 pm من طرف sereen_sad
» سحر الموت و سحر الهلاك
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:58 pm من طرف sereen_sad
» كيفية عمل سحر ربط الزوج
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:58 pm من طرف sereen_sad
» سحر تهييج الحبيب للنكاح وممارسة الجنس
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:58 pm من طرف sereen_sad
» سحر جلب الحبيب
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:56 pm من طرف sereen_sad
» طلسم يكتب للسيطرة على أى شخص تريدة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:55 pm من طرف sereen_sad
» سحر تهييج الحبيب للنكاح
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:54 pm من طرف sereen_sad
» طلسم يكتب ويحمل لجلب وتهييج الحبيب للجماع مجرب سريع
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:53 pm من طرف sereen_sad
» طلسم السيطرة على شخص ما
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:52 pm من طرف sereen_sad
» تهييج الحبيب بالملح
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:50 pm من طرف sereen_sad
» جلب الحبيب الغضبان
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:49 pm من طرف sereen_sad
» حصن عظيم لمن يعمل بالتحضير
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:49 pm من طرف sereen_sad
» بعض التجارب في كشف السحر والمس والعين ، وبرامج علاجية مجربة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:48 pm من طرف sereen_sad
» طلسم جلب الحبيب خلال ساعة
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:48 pm من طرف sereen_sad
» اسهل طريقة لتحضير جن
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:47 pm من طرف sereen_sad
» آيه الكرسي
الثلاثاء أغسطس 27, 2024 5:46 pm من طرف sereen_sad